記憶なし
お久しぶりです。
さぼりにさぼっております鉄の嫁です．
冬に入ってから、ムスメが風邪引きっぱなし。
なおったかな、と思うと新しい風邪をもらってきてお休みになるのです。
肺炎には２回なり、私も肺炎に。
ノロになり、私もノロに。
もちろんムスメのとうちゃんもその都度体調を崩します。
まいにちムスメとすごすと、
楽しいけれどまとまった事があまりできず
ここ数ヶ月の細かい記憶がなーーーーい
クリスマスもお正月も、
何となく豆まきも、
がんばってちゃんとしたのですが
書き留めておく気力まではなかったように思います。
ぐっとくるものにも出会っていますが
こちらも書き留めるところまでの気力が。。。
（いや、年取ってきたから体力がないのかも）
ぼちぼち復活します！
さぼりにさぼっております鉄の嫁です．
冬に入ってから、ムスメが風邪引きっぱなし。
なおったかな、と思うと新しい風邪をもらってきてお休みになるのです。
肺炎には２回なり、私も肺炎に。
ノロになり、私もノロに。
もちろんムスメのとうちゃんもその都度体調を崩します。
まいにちムスメとすごすと、
楽しいけれどまとまった事があまりできず
ここ数ヶ月の細かい記憶がなーーーーい
クリスマスもお正月も、
何となく豆まきも、
がんばってちゃんとしたのですが
書き留めておく気力まではなかったように思います。
ぐっとくるものにも出会っていますが
こちらも書き留めるところまでの気力が。。。
（いや、年取ってきたから体力がないのかも）
ぼちぼち復活します！
祝い茶
春にムスメの一歳のお祝いのときお出ししたお茶です。
お茶に字が書ける〜
この字はフィルムに貼ってある金箔の文字をはがして飲み物に浮かべるものですが
「お茶には使用できません」とかって書いてあったのを
やればできる！
たぶんできる！
と、浮かべてみました。
最初、しわしわしわーとなって「ダメかな？」と思ったのですが
しばらく時間が経ったらきれいな文字になりました。
ムスメのひいじいちゃんひいばあちゃんにも飲んでもらいました。
何となく、金を食べると運があがる気がするんだ
（↑思い込み）
健康になる気がするんだ
（↑気のせい）
ウキウキして長生きしそうな気がするんだー！
割り箸の中に金粉がはさんであって、割るとキラキラ！っていう
「パッキン箸」で
お料理をいただきました。
特別な日だからね！
たまにこうやって楽しかった日を思い出したりするのもしあわせ。
↓参加しています。どうぞよろしくお願いします。
お茶に字が書ける〜
この字はフィルムに貼ってある金箔の文字をはがして飲み物に浮かべるものですが
「お茶には使用できません」とかって書いてあったのを
やればできる！
たぶんできる！
と、浮かべてみました。
最初、しわしわしわーとなって「ダメかな？」と思ったのですが
しばらく時間が経ったらきれいな文字になりました。
ムスメのひいじいちゃんひいばあちゃんにも飲んでもらいました。
何となく、金を食べると運があがる気がするんだ
（↑思い込み）
健康になる気がするんだ
（↑気のせい）
ウキウキして長生きしそうな気がするんだー！
割り箸の中に金粉がはさんであって、割るとキラキラ！っていう
「パッキン箸」で
お料理をいただきました。
特別な日だからね！
たまにこうやって楽しかった日を思い出したりするのもしあわせ。
↓参加しています。どうぞよろしくお願いします。
旅、ムスメ
ムスメと旅にいったとき。
何がおきているのかわからないものの、
なんだかちょっぴり気取った感じのムスメ。
朝食をとるカフェでもおすましさんで、
こぼしたりしません。
まだまだしゃべれないムスメですが
こころの声が聞こえるかのよう。
「わたし、ひとりでなんでもできるの。おねぇさんだから。」
すごくおすまし。いつもと目が違う。
「いつも、ロールパンとオレンジジュースなの。」
いや、みそ汁と納豆ご飯だよ。
「そう？フランスパンだったかもしれない。」
ううん、うどんこでつくったお焼きですよ。
ロビーを一人歩き。
「あ、フロントだ。チェックアウトよ！」
「ごきげんよう。お世話になりました、また参ります。」
「さあ、しゅっぱつよ！」
ムスメ、ホテルを満喫。
↓どうぞよろしくお願いします！
何がおきているのかわからないものの、
なんだかちょっぴり気取った感じのムスメ。
朝食をとるカフェでもおすましさんで、
こぼしたりしません。
まだまだしゃべれないムスメですが
こころの声が聞こえるかのよう。
「わたし、ひとりでなんでもできるの。おねぇさんだから。」
すごくおすまし。いつもと目が違う。
「いつも、ロールパンとオレンジジュースなの。」
いや、みそ汁と納豆ご飯だよ。
「そう？フランスパンだったかもしれない。」
ううん、うどんこでつくったお焼きですよ。
ロビーを一人歩き。
「あ、フロントだ。チェックアウトよ！」
「ごきげんよう。お世話になりました、また参ります。」
「さあ、しゅっぱつよ！」
ムスメ、ホテルを満喫。
↓どうぞよろしくお願いします！
くびをなんとか
昔からちょっと体が弱いのです。
でも、菜食にして、
その後夫と知り合って、継続的に推掌をしていて
ずいぶんと調子が良かったのですが
出産してから、
いままで治まっていた不調がちょっとづつ出てきている様なかんじです。
アトピーが再発しそうな気配と
ずーっと頭痛、たまに耐えられないほどの頭痛。
首と背中の上の方。肩までめっぽう痛い。
なのでいろいろやってみる。
夫と知り合ったきっかけの推掌はずっとやっているけれど
今回は
オプセラピー。
普段はあんまり他の施術には行かないんだけど、なんかひらめいた。
聞いた限りでは推掌と矛盾しない感じだし、
あまりいじられない
（というか、首へのタッチくらい）
チラシがはいってきたので早速行ってみました。
経過観察中です。
「いいかも」という感覚はあるのですが
朝、おきたら眉間のしわが薄くなっていた。
この眉間のしわ、幼稚園以前からある年期ものです。
（歯並びの影響で、いつも噛み締めていたから）
とにかく眠くて仕方ない。
眠って目が覚めると、体の調子が変わっています。
今は首の右後ろ、左の腰がいたいー
長年つれそった体調不良が良くなったらうれしいです。
次は２週間後！
↓どうぞよろしくお願いします。
でも、菜食にして、
その後夫と知り合って、継続的に推掌をしていて
ずいぶんと調子が良かったのですが
出産してから、
いままで治まっていた不調がちょっとづつ出てきている様なかんじです。
アトピーが再発しそうな気配と
ずーっと頭痛、たまに耐えられないほどの頭痛。
首と背中の上の方。肩までめっぽう痛い。
なのでいろいろやってみる。
夫と知り合ったきっかけの推掌はずっとやっているけれど
今回は
オプセラピー。
普段はあんまり他の施術には行かないんだけど、なんかひらめいた。
聞いた限りでは推掌と矛盾しない感じだし、
あまりいじられない
（というか、首へのタッチくらい）
チラシがはいってきたので早速行ってみました。
経過観察中です。
「いいかも」という感覚はあるのですが
朝、おきたら眉間のしわが薄くなっていた。
この眉間のしわ、幼稚園以前からある年期ものです。
（歯並びの影響で、いつも噛み締めていたから）
とにかく眠くて仕方ない。
眠って目が覚めると、体の調子が変わっています。
今は首の右後ろ、左の腰がいたいー
長年つれそった体調不良が良くなったらうれしいです。
次は２週間後！
↓どうぞよろしくお願いします。
壁をこえる！
産後、
３キロのムスメと
胎盤と羊水を出したにもかかわらず、
退院するときには
陣痛がおきたとき＋２キロでした。
産前、ちょっとやせた（つわりで）頃から比べると
＋１２キロ！
体が重いはず。
ロキソニンを飲んだら直後にものすごいむくみが来て
正座すると時間をかけて体が沈んでゆくほど。
ロキソニンて、むくみやすいんだそうですね。
いろいろ調べて、
産後２ヶ月〜４ヶ月くらいでロキソニンのむくみがとれてくるという記事をみつけ
「じゃあ、それくらい様子見ようかな」と
悠長に構えていたのですが。
全然体重変わんないの。
むしろ増加傾向。急角度で、右斜め上のグラフです。
ヤバいヤバい、と思いつつも
産後の寝不足をカロリーで補う毎日。
おいしいですね、疲れてるときの甘い物って。ふふ。
４月末くらいから、「本当にヤバいからどうにかしなくては」と
ちょっと食生活をかえてみました。
夜、早めに食事を済ませる。
朝、酵素を飲む。
食べたくないときは食べない。
ここに来て、飲むヨーグルト５００mlを飲むことを加えました。
それから、おなかを揉む。
パンをこねるように！
ここまででー８キロ、
停滞していたところからまたやせ始めました。
むりせずゆきます。
目標あと５キロ〜
↓よろしければぜひお願いします！
３キロのムスメと
胎盤と羊水を出したにもかかわらず、
退院するときには
陣痛がおきたとき＋２キロでした。
産前、ちょっとやせた（つわりで）頃から比べると
＋１２キロ！
体が重いはず。
ロキソニンを飲んだら直後にものすごいむくみが来て
正座すると時間をかけて体が沈んでゆくほど。
ロキソニンて、むくみやすいんだそうですね。
いろいろ調べて、
産後２ヶ月〜４ヶ月くらいでロキソニンのむくみがとれてくるという記事をみつけ
「じゃあ、それくらい様子見ようかな」と
悠長に構えていたのですが。
全然体重変わんないの。
むしろ増加傾向。急角度で、右斜め上のグラフです。
ヤバいヤバい、と思いつつも
産後の寝不足をカロリーで補う毎日。
おいしいですね、疲れてるときの甘い物って。ふふ。
４月末くらいから、「本当にヤバいからどうにかしなくては」と
ちょっと食生活をかえてみました。
夜、早めに食事を済ませる。
朝、酵素を飲む。
食べたくないときは食べない。
ここに来て、飲むヨーグルト５００mlを飲むことを加えました。
それから、おなかを揉む。
パンをこねるように！
ここまででー８キロ、
停滞していたところからまたやせ始めました。
むりせずゆきます。
目標あと５キロ〜
↓よろしければぜひお願いします！
